一种能将人的记忆上传至新身体的永生技术普及，但一个男人发现，每个夜晚当“他”沉睡时，另一段意识就会接管他的身体。
在不远的未来，科技公司“黎明”推出了“换日”技术，将人的意识复制到克隆体上，实现永生。程序员雷恩接受了手术。起初一切完美，白天的他精力充沛。但他开始察觉异样：他总会在凌晨三点醒来，手上沾着泥，手机里出现从未去过的地点照片。他偷偷在自己房间安装了摄像头，惊恐地发现，当夜晚降临，一个截然不同的“他”会醒来，眼神阴鸷，行为诡异。这个“夜晚雷恩”开始制造谋杀，并将线索指向“黎明”公司的敌人。雷恩必须在白天阻止夜晚的自己，他追查真相，发现所谓的“上传”其实是复制，而原始意识被作为“冗余数据”压制在了潜意识层，等待复仇。
设定精妙，悬疑感从第一分钟持续到最后一秒。影片对“我”的定义进行了有力的哲学拷问。主角的表演难度极大，要在同一张脸上演出完全不同的两种人格，完成度非常高。结局的绝望感令人窒息。
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